喝的鸡汤不能用老母鸡来炖哦，不然不但不能下奶还容易回奶的。 其实宝宝刚生下都吃很少的，一般情况下都能够吃的呀。要多给自己一点信心，坚持多让宝宝吸吸，多喝汤汤水水，不光是菜汤，象牛奶啊水啊什么都要多喝！ 除了鸡汤，猪蹄炖花生，鲫鱼豆腐汤，莲藕排骨汤等等都是可以下汤的。如果下奶效果不是很理想，还可以买一...种叫王不留行或通草的中药放在汤里一起煮。这两种药都有通络催乳的功效。我以前就这样炖汤喝的。