加大运动量

白天让他在外面玩耍，如跑步、跳。二歺之间只给吃水果，不给饼干之类零食。多喝水。这样饿了什么都吃你放心，

你好，出现挑食、偏食一般与以下原因有关：受家长饮食习惯的影响，孩子的口味比较挑剔，吃饭前吃零食等，还要检查孩子是否缺锌 建议家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量，不要强迫孩子吃某种食物，在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改...善缓解下目前的情况，在饭前吃最佳，要用科学的方法纠正孩子偏食