平时应注意饮食，不要吃燥热，酸辣的食物。多喝水，吃青菜，果汁，增强体质 下述情况有必要切除扁桃体:扁桃体炎一年发作四次或四次以上；扁桃体炎两年内每年发作三次或三次以上；扁桃体肿大引起的上呼吸道阻塞，造成严重打鼾，吞咽不畅，发音不清等；