鼻阻塞但不会擤鼻涕、排不出鼻涕使鼻腔粘膜处细菌感染、肿胀、呼吸受限，晚上阳气虚、抵抗力变若，故细菌感染加重、鼻涕粘稠。随着时间的推移，鼻涕变稀，就容易流出和通气了。可尝试倒立位、拍背、促使咳痰、哭叫（使胸肺扩张、加强吸气、促进排痰、流涕）及选用姜糖水、葱豉汤、果菜排毒或食疗、小儿按摩法（手脚及鼻翼旁...的迎香穴...改善免疫力且预防感染、感冒...）等促进康复。如果不是39/40度的高热，一般不必用抗生素啦。