龙虾是可以吃的，龙虾含有丰富的蛋白质等营养成分，能够给孕妇和孩子提供充足的物资基础。当然如果过敏肯定是不行的、

还是左侧卧睡，左侧卧睡可以有效的将子宫右旋，以减轻子宫 的压迫，子宫的血液供应也是比较充分的、

在孕期5个月过后孩子的胎动基本就比较规律明显了，胎动也是很正常的，在睡觉的时候最好采用左侧卧睡对子宫的压迫比较小，对孩子的血液供应也是相当比较安全的。