猪蹄汤里可以放点通草一起熬的。效果也很好的。

鲫鱼汤，排骨多花生，鸡汤，猪脚汤，丝瓜，黄花菜

这个情况都不太理想的。你的情况考虑口服催奶片的。同时注意配合口服猪蹄汤和鲫鱼汤进行补充的。