【坐月子食谱】红枣养肝汤 营养小提示： 红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，有助于解除剖腹产麻醉药带来的副作用。你可以在产前2周到产后的前2周内食用。 原料： 红枣7颗，红糖适量，水300毫升 做法： 1. 将红枣划开数条纹路，放入碗中用开水冲泡，加盖2小时以上。夏天需要放在冰箱中。 ...2. 将浸泡着红枣的碗放入锅中，隔水蒸30分钟。 3. 将红枣挑出，只取汤饮用，注意每天不超过250毫升。 提醒：枣性温，过食容易上火。