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一般孩子一岁左右都能恢复，但是大部分都恢复不到以前了，想要恢复到以前必须多运动多锻炼，做做瑜伽之类的运动！

看你是否恢复得当了 恢复得当很快就可以恢复的额 产后可以用助康坐浴器辅助熏蒸坐浴器，产后的恢复作用非常好。

这个问题只能问你自己！