都说维A和维D吃多了会中毒，请问宝宝每天吃鱼肝油，维A和维D的摄入量多少才合适呢？最多不能超过多少单位

还有钙每天补多少才合适？我家宝宝7个月，上个星期带他到妇保做了体检，测了微量元素，钙，铁，锌各项都不缺，刚达标，可医生说还要给他补些钙，说是长牙期，后来我到药店买了迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，卖药的人说一天吃一小袋，可我看它每袋的含钙量挺高的，有300毫克，网上说这么大的宝宝一天钙所需量也就是500-600毫克，加上他一天所吃的奶粉（800ML），加上一天一包牛初乳的含钙量，再加上辅食，我算算远远超过这个数字了，所以我还没给他吃，不知道吃多少合适？心理没底，请各位赐教，帮我解决宝宝每天鱼肝油和钙摄入量的两个问题，谢谢！
匿名用户    2014-07-10 20:25    

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鱼肝油的主要成分是Va和Vd，根据《中国居民膳食营养参考摄入量》标准，婴儿每天摄入的Va为600--1000 IU，Vd为400-800 IU，只要不超过这个量就不会因为积累维生素而中毒。推荐你给他吃专业品牌的婴童保健食品。推荐你给他吃小袋熊牌子的鳕鱼甘油，天然，安全，科学配比。效果不错。 希望我的...回答对你有所帮助~

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容醉冬_kH5V    2014-07-10 20:29

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