大热天不适宜炖补品给小孩吃，可以炖一些润肺的食品，如百合30克荒险垃（如果是干品先用凉水泡30分钟），雪耳30克，水法凡两院肆碗，水开后慢火炖1小时取出，喝的时候加入蜂蜜调味，分二到三次喝，一定要温喝，不能够凉喝，祝你的宝宝健康快乐。