倍兰可云局部瘦身雕塑，针对产后瘦腿有独特的方法和神奇的功效。采用意大利进口专业仪器３Ｄ空穴爆脂和３Ｄ光能雕塑仪器结合传统专业的手法及其特殊穴位同步实现，帮助您恢复完美迷人玉腿。　　２、做腿部健美操 在产后４２天后恶露排尽后，可适当做腿部运动，以锻炼腿部肌肉，改善下肢静脉回流。锻炼时取坐位于地，两条腿...伸直，腰部挺拔，两手臂伸直放到身后，手指伸开支撑地面，吸气时脚尖尽量上翘，呼气时脚尖尽量伸直。然后仰卧，两条腿伸直略分开，双臂放在身体两侧，吸气时左脚伸直，于上身成直角，足尖翘起，两只脚交替进行。　　３、爬楼梯运动 产后１个月后，可以适当的爬楼梯，这样不仅能有效缓解水肿而且对于恢复身体也有一定的帮助。每天坚持爬楼梯，可有利于身体健康增强免疫力，恢复健康体质。 在经过上海倍兰可云产后恢复中心