像是 产后抑郁症 ，宝妈要多出去接触人，跟一些开朗的朋友聊天，多想一些积极的事情，让自己不再总是在家里钻牛角尖，心平气和的跟老公谈谈，他要怎么做你才能满意，如果实在厉害去看一下心理医生吧

就是 产后抑郁 ，调整心态，积极一点，看看可爱的宝宝，吃点想吃的东西。

我的月子里也老是这么想的，这就是 产后抑郁症 ，心情不好就要找人说出来，要不更容易发火。

可能是你多想了，既然有了宝宝更要珍惜这个家，珍惜你和老公的感情。你平时除了照顾宝宝外尽量做些自己喜欢的事， 转移注意力 ，别再让自己胡思乱想了。