是宝宝便秘吗 我家宝宝现在16个月 也有便秘 经常用开塞露 只要一恩恩就哭 拉出来的便便很硬的 试了用了很多办法 最后是这样解决的 1.每天保证2个新鲜水果（苹果/香蕉/猕猴桃） 2.每天保证喝水的量 至少300ML 3.每天都喝酸奶 4.每天的午餐或者晚餐都实用大量的绿叶时蔬 5.每天的早晨空腹喝...一瓶核桃奶 （买生的核桃仁回来 自己炒熟 然后取1/2个磨成粉 冲奶） 希望对你有帮助