小孩子都是这样，尽量让宝宝白天玩长一些，晚上在宝宝临睡前让宝宝吃饱，在宝宝睡醒时，尽量妈妈的眼光别和宝宝的眼光相碰，或者，等尿布换好以后，再给宝宝喂奶时灯光要暗或不开等，这样给宝宝造成睡觉的气氛，这一招特管用，试一试