最好先去医院做个检查 另外看看你最近是不是瘦了 是否在减肥 营养剪怪还跟上 蔬菜和肉类要搭配的吃 买内衣的时候 一定要瓣清买好点的 贵点室惠趋的 最重要是合身 一定要试穿 晚上睡觉不要穿内衣 多捏捏 按摩下 总之 要注重养生