减肥中的人吃牛初乳补充营养会不会影响减肥

去年上半年花了半年的时间减肥.瘦了50斤.但是身体变的很不好.脸色很黄.然后贫血的也厉害。头发掉的也很厉害.经过去年下半年的修养.现在头发也不掉了.贫血也不怎么贫了.但是脸色还是很黄.现在我还想瘦一点.所以又开始减肥了.但是妈妈很担心我的身体.就给我买了牛初乳补充营养,可是我感觉那个喝起来好象牛奶啊,很香.我不知道那个会不会影响我的减肥.呵呵.所以希望大家告诉告诉我.拒绝广告~~~ >.<
匿名用户    2010-04-29 10:47    

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看你吃的是什么牛初乳了 要是纯的牛初乳 就没问题 要是牛初乳复合粉 可能你的蛋白质摄取量就会增多 要是喷干技术的牛初乳 没勒剩什吉瓣细么效果 牛初乳不应该是很像惠躬牛奶的 应该是有点咸腥味的 要选牛初乳还得是冻干技术的牛初乳 才有用 其他的都没效果 没用 喝了只会对肾脏造成负担!

弥淳美_BWza   2010-04-29 11:08
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匿名用户    2010-05-10 08:26

你都这么虚了还要减肥啊?等身体好了再说吧。要不你肯定会闭经。后果很严重!小姑娘...

折梦容_qIDI    2010-04-29 12:16

可以吃啊。就算是吃高脂肪食物,只要时间对了,适量吃是不会再胖的。 心得是,早上是吃好,中午吃饱,晚上不吃。 现在既然你还想减肥,只要注意饮食就好。我的意见是慢慢来,以塑体和美容健康为前提。我一周瘦了五斤,随时都饱饱的。而且肤色好,活力十足。 建议早上起床跪坐三分钟,然后喝200毫升淡盐水或是无糖豆浆...一杯(清宿便,而且豆浆是女人美容圣品的说。) 二三十分钟后开始吃早餐(期间可以做些拉筋,伸展身体的瑜伽,塑体,美容又养颜)。早餐一定要营养。可以吃香蕉(香蕉虽然在水果中热量较高,但其实也只有90卡,而且排水肿,塑体,瘦脸和美腿)+全麦面包或杂粮粥(面包的热量很高,不过全麦只有60卡,不过不能吃太多哦)+柿饼(柿饼简直是减肥者必备。额...可以避免上半身的上半身减小(*^__^*) ,而且富含营养成分,很美容养颜的)+鸡蛋(营养价值非常高,如果觉得腥,吃不下的话,可以只吃蛋白。),吃完再吃牛初乳,更易吸收。(牛奶是饭后喝更好的,所以...) 11点吃第二餐,其实是吃坚果类。花生,杏仁,核桃,以颗计数,虽然美味而且美容健康,但热量不低,所以吃十多颗就行了。 12点吃午餐,必须吃肉(女性不吃肉可能造成 易老,皮肤松弛,经期短,甚至闭经和不孕不育...),肉类以牛肉和羊肉为主,蔬菜最好是水煮的(黄瓜,萝卜,冬瓜,菇,洋葱,青椒,绿豆芽等,美容,消水肿,低热量),放点盐... 3点可以吃点东西,但零食类不行,热量那就一个高啊... 5点是最后的晚餐时间(*^__^*) ,建议支持西红柿,10颗小西红柿的热量才14卡,(ps:稀饭88卡,一碗白饭212卡,都不适合晚上吃的说) 此表参考少吃多餐法,健康法,食物热量表,由本人长时间研究实践而成,对应体重90以上,300一下。如果不喜欢部分食物,觉得多了或少了,可自由增减。但必须是低热量的。 不过废话那么多,总之就是,早上喝奶制品,是不会有反效果哒!

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匿名用户    2010-04-29 11:38