鱼肝油含悠满有维生素A，对夜盲症很有用，但是对近视基本上没有任何帮助，鱼肝油主要还是对挤搂佝偻病的作用比较大。想缓解近视的话，可以每天貌荒乐坚持做眼保健操等。