可以啊，不过最好再加上鱼肝油，鱼肝油是帮助钙质吸收的，这个效果好！

不好，我家小孩没少喝，一点作用都没有，药店推销员最爱卖这种药，因为它的提成多，建议后出的品牌都不要买，后来我家小孩喝哈药的不错，三精的也不好，其它的更贵的也喝过，都骗人，这种药都很‘假’，厂家求暴利，政府图税收，专门在保健药品上做文章