一定要让宝宝多吸，都是慢慢吸出来的，我开始的时候也几乎没有，慢慢就多起来了，一半是宝宝蛋眠吸，宝宝不吸的时候用吸奶器。我用的是新安怡ISIS手动吸奶耀室竞器（二代，PES的），有花瓣按摩垫，很舒服，效果也非常好。 还要注意自己的饮食和休息，吃得好睡得好，不要有很大的精神压力，身心愉悦，也会有帮助 。酒酿鸡蛋很下奶的，可以适量吃挡脂一点，不能多吃，特别是开始的时候。 注意就是不要吃太多下奶汤，奶水积起来会发炎甚至发烧的，我那会发炎，发烧40度，输液3天，宝宝一个星期都没母乳喝。