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首脚寸险先 需要先询问医生，自身需要补充那些营养元素，钙镁片中不仅包含216.7毫克钙还包做府含108.3毫克镁，孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当捆纺的营养，并维持身体内一定的储存量。
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没有影响，首先一般想怀孕之前3个月就可以开始补充叶酸和钙，因为这样更容易受精，男方最好也吃一点，还有就是怀孕期间也要一直吃叶酸和钙片，钙片可以防止孕妇腿抽筋，所以对胎儿没有影响，可以试一下安利的孕妇营养套餐，全面提供怀孕期间所需要的营养，可以看这里有具体说明的 http://www.playglam...