您好！ 2岁半以内的宝宝都要常规进行补钙的，如果宝宝辅食添加的比较好，可以在添加富含钙的食物后，适当减少补钙量，您宝宝这个时期的补钙量是600毫克/天，如果宝宝睡眠不好，为了排除缺钙，可以带宝宝做个骨碱性磷酸酶明确诊断。同时要注意补充钙和鱼肝油，钙是每天600毫克，鱼肝油一天一粒，一周服用5天，暂...停2天，以防毒副作用。多带宝宝去户外活动，多晒太阳。 婴儿晚上睡不安的原因很多，排除缺钙后，与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关。宝宝睡眠不好一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好，抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成宝宝睡眠不好的习惯。所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。妈妈在宝宝睡眠前一定要吃饱，这样宝宝就不容易睡醒；同时要注意给宝宝一个安全、舒适、柔软、安静的睡眠环境，居室要通风透气、被褥要柔软舒适。