女孩子走路有点儿外八字，该怎么校正呢？
匿名用户 2011-07-24 12:16
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外八字脚的人,两脚内旋位站立,做下蹲起立动作.纵跳法,拐腿跳可以矫正内八字脚,盘腿跳可以矫正外八字脚.或用脚外侧或脚内侧连续向上盘踢足球,沙包等物. 直线迈步法,在地面上画坐截了两条直线,两直线间的距离成为一横拳,要求脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快.直线跳步法,在地面上拉一条绳子,让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑,要求每跑一步都要踩在线上耀炼,自己的膝盖和脚尖正对着前方,不要偏离. 尽量向内绷脚尖.使呈涌膝,踝关节保持直线,特别是在做举腿,下蹲,跳跃等动作成者内扣,脚尖要有意识地对准前进的方向,沿着直线前进.平时还要注意养成正确的坐,站,走,跑的姿势,只要思想重视,持之以恒,定能达到矫正的目的.
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其他回答
八字脚没有什么大问题的，照我看来，程度不大的外八字脚还好看些。关于如何好多一岁的孩子还不会走路或者刚开始学习走路呢，所以孩子有点“外八”或是
自己注意，心里想着要淑女一些啊
经常做做爱，多上床！！！
自己走路尽量注意点，想着不要外八、习惯了就会好一点