两岁宝宝怎么补锌呢?

两岁宝宝怎么补锌呢?
经不起 挥霍的青春丶    2014-07-06 19:42    

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你好,多吃生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、贝类、瘦肉、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜/鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,但补锌比较慢。严重缺锌者,可口服葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等口服液。

碰碰914    2014-07-06 19:43