您好，就您这情况可以灌肠的.便秘严重的情况也可以服用药物芦荟胶囊来治疗的，多喝水.多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，

弄点香蕉蒸着吃 看看会不会好点

让家里人给烫个香蕉！或是蜂蜜水

用开塞露！

不要吃鸡蛋，多吃蔬菜！尤其是菠菜，吃香蕉，喝点蜂蜜水。