可以煮水，不过我听医生说，如果胡萝卜没有肉的话，是没什么营养的。还是加肉在里面吃达到最好效果。现在嘛，其实你们可以加些绿色蔬菜这些的，肯定比胡萝卜的效果更好。等宝宝大些再吃加了肉煮的胡萝卜，肉就不先急着吃，只吃菜就是了

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