你好，综合你的情况，是在产布化褥期。在坐月子期间是可以喝稀饭的。 最好是喝小米稀饭，可以健竞肆胃开惑震耗脾，增加乳汁，如果放入红糖，可以促进子宫的收缩，并补血，但红糖不要多吃，以免引起胃酸，造成母体不适。大米汤也是可以喝的。