指导意见： 丰胸用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳，每日按摩胸部：双手由内向周环绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指盛开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

亲，一般来说哺乳期以后乳房都是会变小的，多吃含蛋白质和含锌类食物，行走及坐姿要挺胸收腹，让胸部充分舒展，多做胸部锻炼，如游泳、扩胸等，会有所帮助的

生了孩子是会变小的，多让老公揉揉，按摩，或者到美容院做胸部护理吧，可能要戴有钢圈的胸罩,并且双手沿着交替沿乳房下边往上提拉,就和作美容提拉下巴一样,贵在坚持,看看有没有效果.

做了妈妈以后都是这样子的啊宝宝断母乳之后可以多吃点隆胸的食物。