大家都知道，来例假是个排毒的过程，在此期间女生都化密会肝火旺盛，情绪不稳定，你这明显是阴阳失调的症状肺火过盛所致，最近是不是大便不太通畅？不要键险睡太热的床，上午多富涉叨喝点水，下午和晚间要少喝，希望能对你有帮助、