液体锌不易吸收，还容易反胃，呕吐。可以多吃点豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品这些都是含锌量高的食物

补铁的话就吃艾贝斯乳铁蛋白吧，可有效改善缺铁

宝宝太小，最好食补~蛋黄，鸡肝都是补锌的~

铁之缘片是补铁的，新稀宝是补锌的！