病情分析：编劣 你玻尺好，宝宝缺钙缺锌是由于膳食结构不合理导致摄人不足引起，也不要一味依靠药物来补充，因为这些保健品的副作用尚未十分清楚，有可能含有超标的污染物和重金属。 指导意见： 建议药补不如食补，多吃含钙的食物，如蛋黄，牛奶，虾皮，木耳，海带等，含锌的食物，如海产潜相脑品、动物内脏，豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。