现在天气好了，宝宝天天出去晒太阳，这样不知道可以吸收多少钙，还需要吃钙片吗
庹雪萍_2KOd 2012-10-19 21:58
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宝妈你好，之前在有一篇队索文章上看到过，人体内有百分之70左右的 维生素 D都可以通过晒太阳来合成的，而维生素D又能促进人体对钙质的吸收，所以坊纺要是觉得宝宝没有特殊的 缺钙表现 ，那么日常饮食均衡和多晒太阳应该就可以满足身体对钙质的需求了吧。瓦炼险
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其他回答
您好 要是 宝宝没 有明显的表现 建议还是不要给宝宝吃的好 毕竟是要都会有三分毒的吗？
建议还是要 给宝宝补钙 到三岁的，但是我都是吃一段时间停一下的，鱼肝油也要配合钙来吃
亲。晒太阳只是 促进钙吸收 。并不是晒太阳就等于是补钙了。所以要是缺钙的话还是需要补钙的。晒太阳等于鱼肝油这类了。所以亲。不要理解错误哦。
其实晒太阳并不能补钙，只是阳光中的紫外线能让人体内生成维生素D，促进 钙的吸收 ，所以还是要多吃一些含的食物。
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