前两天我的左乳内侧也是有硬块，一碰就疼啊，连小孩也抱不了。你准备一个柔软的毛巾，一盆热水就可以了。先用热毛巾热敷后，再用毛巾搓揉硬块处，再用手顺着乳头的方向挤奶，可能有点疼，你要忍一忍。反正我就是这样弄了三次就好了。至于你说的心理感觉我是没有的，有硬块就得赶紧给排通，要不等里面有炎症，小孩也不能吃那...就麻烦了。