硬块是人体不能吸收的脏东西长时间堆积在一起形成的，可以找专业的通乳师来帮你乳腺疏通，能有效的把里面堵塞的东西清理出来，在多让宝宝吸，自己多刺激、勤排空，奶量慢慢就会增多了，硬块也会慢慢变小甚至消失的，我请过贝儿好的通乳师，做的效果还挺不错的，亲可以试试看