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一岁后饮食可逐渐过渡为每天进三次搂立正餐，两次点心。可多吃些以下食物： 谷 类 (面粉、米、玉米面、小米、挂面、饼干、点心等) 100--150克 豆 类 (干豆、豆腐、豆粉、豆腐丝、豆腐干等) 30--50克 肉 类 (瘦猪肉、牛羊肉、肝、鸡、鱼等) 50-70 克 蛋 类 (全蒸蛋) 1个 蔬 菜 (青菜、胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、豆芽菜等) 100-200 克 水 果貌录 (柑桔、苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿可代替) 50-100 克 鱼类 (鱼、虾等) 30-50克 牛 奶 可酌情增减，也可用豆浆轮换吃 350-600毫升 根据您所述宝宝营养比较均衡，不需额外补充微量元素挤满指．
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其他回答
亲，宝宝一岁多了，能吃的东西很多的，青菜瘦肉粥，骨头汤，胡萝卜，鸡蛋，包子，水饺等，只要做的烂点，宝宝都能吃的，再吃好辅食后还可以再喝牛奶的。
一岁的宝宝很多都可以吃啦，水饺，米饭什么的，看宝宝的口味来做
要注意给宝宝多饮水的，平时可以添加协议额清淡的食物就可以的，宝宝的房间一定要空气流通的