母乳是孩子最好的天然食品，母乳中的营养适合宝宝的消化和需要，并且含有多种增加宝宝抗病能力的物质，所以为了孩子的健康母乳喂养最好喂到1岁。如有特殊原因也要至少喂到6个月。 如必须吃奶粉，最好用烧开的自来水冲调（水温要在60度以下）。因为纯净水是一种没有营养、功能退化的水，纯净水喝多了对少年儿童的害处很...大。水营养学专家李复兴教授介绍，纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中的微量元素。他指出，少年儿童钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了。儿童长期喝这样的水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。另外桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，24小时后，就开始滋生细菌。所以，为了孩子的健康和安全，最好不用纯净水冲调奶粉。