痛苦啊，生完孩子，可能没做好月子落下月子病了，现在腰疼的厉害，有什么好法解决吗？听说发发汗管用，是吗
龚恨桃_SyYR 2013-11-29 15:36
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宝妈不要太兵朗之担心的，慢慢的腰痛会自己好的，平时在家里祸顿多锻炼，可以多做仰卧起坐对腰部特别好的，还可以练习否豆瑜伽，希望对你有用谢谢。
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去看看中医，做做艾灸试试
我出月子第一天就去汗蒸啦，虽然月子没坐好，但不知道是不是汗蒸起作用，现在身体还不错哦，应该是有用的，宝妈可以试试
注意保暖，一段时间后会有所改善的。