鱼肝油是促进钙吸收的。 补钙关键在吸收和利用。 宝宝没有缺钙症状也可以预防补钙服用含维生素D的钙剂。 推荐服用老品牌的龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒中钙源为葡萄糖酸钙、乳命碗酸电概钙等易吸收的有机钙源，还含有维生素D促进钙的吸收，而且中药就有调理脾胃、促进消化吸收的作用，颗粒剂型，更适宜婴幼儿宝宝，可长期服用。也可以用牛奶、果汁、营养米粉、玉米粉等冲服，不仅能调节口味，还能促进牛奶、玉米粉等中蛋白质、脂肪、叶酸、维生素A、B、C、E等营养物质的吸收。 另外，平时可以多给宝宝吃细厉肆些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。 祝楼主宝宝健康快乐成长！