问题分析： 可以说产后 的饮食原则是富含营养和容易消化的饮食， 因此产后可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉食物。? 意见建议： 可以说以上是产后的饮食原则， 一般的新鲜...蔬菜和水果还是可以适当的补充的， 但是不可以补充过多， 以免造成胃肠道功能紊乱