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坐月子主要是恢复身体,注重休息的
没那么,,,,,
不要太刻意讲究
新妈妈坐月子的时候,一定要重视坐月子饮食的,要合理的安排饮食,掌握月子餐的做法,让月子餐有科学营养。
均衡营养,饮食多样化,适当走动,照常洗澡刷牙,详细可以到科学育儿圈看看
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没那么,,,,,
不要太刻意讲究
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均衡营养,饮食多样化,适当走动,照常洗澡刷牙,详细可以到科学育儿圈看看