婴儿吃哪种蛋黄最有营养、最容易吸收?
匿名用户 2007-12-02 14:52
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我家宝宝吃鹌鹑蛋黄
我都是蒸着宝宝吃的。
把蛋放进冷水里煮,中火(小火不爱熟,大火蛋容易破)水开后再煮5分钟,在闷5分钟就可以了,不老不嫩,这种蛋最好吸收.我给我儿子就吃这个.不要煮的太老不然不好消化。
把外面的膜撕掉,不然不吸收
煮鸡蛋7分钟
我家宝宝吃鹌鹑蛋黄
我都是蒸着宝宝吃的。
把蛋放进冷水里煮,中火(小火不爱熟,大火蛋容易破)水开后再煮5分钟,在闷5分钟就可以了,不老不嫩,这种蛋最好吸收.我给我儿子就吃这个.不要煮的太老不然不好消化。
把外面的膜撕掉,不然不吸收
煮鸡蛋7分钟