你好，维生素B3就是烟酸， 1.它可以促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍。 2.使皮肤更健康。 3.减轻腹泻现象。 4. 使人体能充分地利用食物增加能量。 5. 治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭。