缺钙容易引起抽筋，建议带宝宝去检查一下微量元素，要是缺钙就赶紧补，十个月可以添加含钙高的辅食，然后配点小儿迪巧碳酸钙，这样吸收效果很好。

应该是缺钙了。 食补：多吃虾皮、奶制品，豆制品、骨头汤及海藻类，一些蔬菜也含有一定量的钙。药补：伊可新的钙不错，补钙效果好，你试一下。 要多晒太阳，促进钙的吸收，这样宝宝才会不缺钙，更健康。

抽筋，却是是缺钙的明显表现！十个月的宝贝补钙，可以食补药补相结合啦！食补：大骨汤。药补：乳钙！晒太阳！

建议您最好带着宝宝去医院检查一下，首先要确定宝宝是不是缺钙了。千万不要盲目的乱补，钙补多了反而会钙结石，对宝宝非常不好。 宝宝缺钙除了腿脚会抽筋外还会烦躁不安，常常不明原因哭泣，容易出汗，脱发，出牙比同龄孩子要晚，前额高突等。 宝宝补钙要适当的晒太阳（不要隔着玻璃）和进行户外运动，另外口服钙剂。