小产后腰酸主要是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养，不能濡养腰膝所致的以上症状；平时劳累、久坐及熬夜辉貌等因素会诱发或加耀乐抽重的。建议你可以口服身痛逐瘀颗粒+丹参片，禁辛辣食品蛋以，清淡饮食；可以针灸推拿按摩，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。 http://url.cn/3e07k7