美国儿科协会2011年10月更新了婴儿突然死亡综合症防止指南。 具体就是： 1.1岁之前，只要是睡觉，包括午睡，都要让孩子仰着睡。侧睡也不安全，不做建议。 仰睡不会提高呛奶或者吸入的风险。因为婴儿的气道有保护机能，除开极少数喉部解剖异常的病儿。也不建议抬高婴儿床的头部，因为不但没有降低呛奶的风险，反...而可能导致孩子滑到下面影响呼吸。 2.用坚实的床垫和床单。建议使用相对紧绷的婴儿床床垫，和不会移动也不大不小的专用床单。最理想的状态是床垫与床框之间只能插进两个手指的宽度。孩子睡觉的时候，不要在床上放任何东西，包括玩具，枕头，毯子，被子等。 3.建议和孩子同房间，但不要同床睡觉。