您好，1个月宝宝补钙，可以选择乳钙，比如乳加力，碳酸钙比如,龙牡壮骨颗粒），醋酸钙，和口服液类的钙剂比如葡萄糖酸钙锌口服液等，效果都很好，配合吃点鱼肝油，可以有效促进钙质吸收，期间多晒晒太阳，补钙效果会更好，一般饭后吃，或者是睡前吃，补钙吸收率会比较高一点，祝孩子身体健康。