你好。等断奶以后，再考虑减肥的问题。一般生完孩子一至一年半，女性的身材会恢复。

没关系的，断奶慢慢就瘦了，我小孩九个月十个月的时候断奶我也是130斤，现在宝宝两岁了，我也就108斤了，也不能运动量过大，要不就没奶了，为了宝宝，暂时就这么着，加油！

不必减，断奶后自然就会瘦了。