冬季宝宝出去晒太阳的时间短,需要给孩子补充维生素D吗

冬季宝宝出去晒太阳的时间短,需要给孩子补充维生素D吗
愈雪曼_69Yq    2014-09-11 10:42    

满意回答

有的家长很重视日光浴,会根据给孩子晒日光浴时间的长短,调整口服维生素D的摄乐布入量。虽然阳光会促进维生素D的合成,但也不要因此神话阳光的这种作用,目前还没有数据显示光照时间与维生素D产生之间的关系,况且还有晒伤的风险。所以选择纯母乳喂养和混合喂养的婴儿,不要因晒太阳时间的长短,口服维生素D的量就有所增减。纯母乳喂养和混合喂养婴悠锈儿,会因母乳中维生素D含量不足而导致缺乏维生素D,所以要从婴儿满两周~两个月开始,每天口服200至400国际单位维生素D,何时停止,要根据喂养方式而定。如果婴儿接受纯母乳喂养已达6个月,即使已开始添加辅食,也仍需坚持维生素D的补充,如果添加辅食正常且贸荒掏母乳量充足,在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D。对于需要添加一些配方奶粉的混合喂养婴儿,家长可根据配方奶粉罐上的成分表,按照婴儿配方奶粉的食量计算一下,酌情考虑每天应补充维生素D的量。如果婴儿很早开始接受的是全配方奶粉喂养,每天可达700ml,就可满足每日维生素D的需求,不必补充了。对于大些的孩子,普通鲜牛奶中维生素D的含量不足,家长应该给儿童选择强化维生素D的鲜牛乳或者给孩子补充维生素D制剂。有的家长为了使维生素D的吸收效果更佳,会考虑到给孩子注射维生素D。不推荐这种方法,以免注射过量,出现维生素D中毒。

崔玉涛 医生   2015-09-03 23:51
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

如果宝宝缺钙,正在补钙,一般冬天可以吃点 维生素D 的,如果宝宝不缺钙不要乱 补充维生素 D,容易造成 鱼肝油 中毒哦

力孤菱_hm5J    2014-09-11 11:09

你好,建议您两天给宝宝服一粒为好,正常情况下, 维生素 D的来源有两种途径:一为食物,二是自身合成。小儿,尤其是婴儿,由于所进食物种类少,从食物中获得维生素D的量不足;此外,小儿年龄越小,在户外接触 紫外线 的机会越少,故身体本身合成的维生素D不足,因此小儿容易发生维生素D缺乏。

黎心宜_lwHR    2014-09-11 11:04

带孩子经常 晒太阳 是对的,但是要掌握正确的方法.孩子的皮肤很娇嫩,容易受到伤害,晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树荫下就可以了.如果找不到树荫,可以给孩子戴上帽子和用遮阳伞.婴儿晒太阳的时间根据季节而定,冬季太阳比较温和,适合...多在户外晒晒太阳.冬季一般在中午11-12点左右;春,秋季节一般在10点-11点;夏季一般在9点-10点.晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水.特别强调的是,照射的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐增加至1小时,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿.晒太阳时,如果出现 头痛 , 头晕 ,心慌,皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息.并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身.

全部展开 收起
邸海冬_SE4p    2014-09-11 10:59

你好。冬天太阳比较少,适当的补充点维D是可以的。每天保证一小时的日照也可以不服用的还可以选一些富含维D的食物

鞠新文_VLrn    2014-09-11 10:53