坐月子的时候也可以吃水果啊，只要不是从冰箱里拿出来的就行，吃苹果葡萄还有应季的瓜果也都可以的。如果你是怕冷体质的话，就可以香蕉用热水烫一下吃，苹果蒸熟了吃，只要不是凉的就行，要吃热的水果可以吃的。