益彤益生菌效果特别不错。我家宝宝以前腹泻都是吃的益彤益生菌。宝宝腹泻和 便秘 都是肠道菌群失调的表现，差别只是引起疾病的有害菌种类不同，益生菌对这些有害菌都有抑制作用，所以可以起到双向调节作用。腹泻时肠道内一些破坏肠壁并产生毒素的有害菌过度生长，益生菌明显减少，导致肠道蠕动过快，水分不能充分吸收，引...起腹泻。补充益生菌有利于肠道正常菌群的建立，抑制致病菌生长，从而使腹泻得到控制。功能性便秘则是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起便秘。益生菌可产生多种有机酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。