不知道你的是几岁的宝宝呢。如果有三四岁的话，我家小孩是这样弄的：仅供参考，那就是用七八颗白果（大人适当多点，小孩子适当少点，看情况），去壳，去了顶尖的那根小小芯，煮熟吃掉。如果是小孩子吃，也可以剁碎了白果放粥里和碎肉一起煮粥。连吃个十天八天。只是小孩子一个吃四五颗就可以了，再小点就再少点，可以少少点...先试，然后再多两个。。每天吃一回吧。。建议用此法时先了解相关情况，免得有不适之处怪我啊。。。。这算是食疗，其实不是很严格于量和口忌的。广东这边早餐到处都有白果粥吃。。也是许多吃了有效传了方子。大家用了有用给分哦!!!!

还是带尿不湿吧！晚上把尿影响宝宝睡眠，对宝宝不好